1. Итак, начнём, создаём документ(CTRL+N) размером 350х19

2. Выбираете у себя на компе фоновое изображение для ЮБ и вставляете в свой файл.
выйдет примерно так(я просто сделал градиент)

и в Blending Options делаем такие настройки
в Stroke

выйдет так

3. Добавляем картинок по вкусу
У меня вышло так

4. Качаем шрифт Visitor(главная черта ЮБ) можно скачать ТУТ
и пишем на ЮБ ваш текст

Создаём новый документ 3x3 делаем максимальное увеличение и делаем вот так(рисуем точки карандашом в 1 пиксель)

Потом идем в "Edit >> Define Pattern.." и даем любое имя новому шаблону.
Возвращаемся к нашему Юзербару, создаем новый слой, идем в "Edit>>Fill.." и делаем как тут:

Ставим прозрачность этого слоя так, что бы их было видно, но чтоб они не портили ЮБ
у мну вышло так

6. Вновь создаём новый слой
на нём делаем округлое выделение как тут

заливаем белым и вновь делаем прозрачность так, чтоб было похоже на блик =)

Мой результат

ГОТОВО! Вот у Вас уже есть свой ЮзерБар, думаю он будет лучше моего, ведь этот сделан на скорую руку =)

А вот ещё одна моя работа