Сейчас решил добавить сайт в несколько качественных каталогов вручную, пришлось поискать. Нашёл очень много каталогов и большинство требуют обратную ссылку. Добавил сайт в следующие каталоги: http://www.wolist.ru/ (тИЦ=2900 PR=0)
http://www.pautina.net/ (тИЦ=500 PR=5)
Т.е. с первого каталога можно получить неплохой прирост тИЦ, а со второго PR.
Для тех, кто до сих пор не знает по какому принципу начисляется PR - читаем - http://vse4all.ru/index/0-63
Ссори, что ссылка на мой сайт, просто здесь использование html запрещено, а таблицу на bb кодах не нарисуешь