Мне известны 3 способа как очистить кеш браузера Firefox.
Первый способ.

Можно очистить кеш с помощью встроенных средств браузера. Для этого необходимо сперва выбрать пункт меню Tools -> Clear Private Data

В появившемся окне нажеть кнопку Clear Private Data Now

Или проделать более сложный путь, выбрав пункты меню Tools -> Options

А потом в появившемся окне выбрать Advanced -> Network, как показано на рисунке ниже, и нажать кнопку Clear Now. Кеш чист!

Добавлено (24.07.2009, 10:46:34)
---------------------------------------------
А всё нашёл,спс