Расскажу вам всё о двух видах прогона сайта:
1) Прогон по каталогам Allsubmitter 4.7
2) Прогон по социальным закладкам

Начнём с прогонов по каталогам Allsubmitter 4.7 (Крякнутой версией):

Скажу сразу суть - толку от таких прогонов НЕТ, а теперь докажу почему - на это всего:
1) Первая причина всего этого склейка анкоров - используйте несколько описаний.
2) Вторая причина: баны каталогов, каждый день умирают тысячи каталогов - для версии 4.7 каталоги уже толком не ищут.
3) Все базы уже давным давно в паблике, а что в паблике - то гавно, это известно всем...

Теперь несколько рекомендаций если вы всё таки решили прогонять крякнутой версией Allsubmitter:
1) Прогоняйте сайт по каждой базе, не с одним и тем же описанием.
2) Как можно чаще при прогоне меняйте описания и название сайта - то есть, прогнали по 100 каталогам > Остановили > Изменили описания и пошли дальше.
3) Проверяйте выборочно каталоги на бан, чистите базу!
4) Не прогоняйте сайт сразу по большому числу каталогов - быстрый прирост ссылочной массы, даст вам фильтр Яндекса.

О прогонах Bposter.net:
Прогоны по bposter.net, с одним описанием не дают никакого толка
1) Многие используют одно и тоже описание на несколько прогонов - этого делать нельзя.
Даже на один прогон стоит использовать несколько названий и описаний сайта - вот как это делать:

Если в заголовке или описании укажете слова в фигурных скобках, {}, разделенные | то при добавлении закладки случайным образом будет оставляться любое из этих слов {слово 1|слово 2|...|слово 100}

Пример:

{Сайт MegaSoft|МегаСофт портал|Софт на MegaSoft}*
2) Описание сайта следует делать как можно более лучше и уникальней, если там будут просто прописаны ключевые слова - то ПС не включат эту страницу в индекс, а значит и толку от этой ссылки 0!

Если вы не будете придерживаться этих правил - то обязательно поймаете фильтр или бан поисковых систем!

(*): Cорри за пример с мегасофтом, статья не моя. Статья by Леська (с мегасофта)

______________________________________________________________________________________________________________________________ ___

О вреде этих прогонов догадался давно, почти сразу как прогнал свой сайт((((
Вот пример:
У меня есть сайт с доменом от укоза, там хостов +200, контент копипаст, оптимизация на нуле, нет даже метатегов. Только титлы нормально писал, по-видемости даже очень!
И второй сайт с доменом второго уровня, там хостов и до 100 не дотягивает, зато прогонялся по этим просто страшным каталогом и также там совершенно ужасно прописны метатеги одним """оптимизатором""" . Контент: есть определенная немалая часть уника, ну и копипаст с рерайтом. Также от прогона никаких бэков не прибавтлось, хотя на почту пришло +300 писем, под фильтр умудрелось не попасть всего где-то 2-3 ссылки!!! От остальных каталогов смысла нет!!!

Делайте выводы